退休在家，日子清闲了，不少老伙计，就爱没事抿两口小酒，觉得解闷又舒坦，可很多人喝的其实是“小穷酒”，自己还没察觉。
先跟大伙说说，到底啥是“小穷酒”，不是说喝便宜酒就叫小穷酒，而是那种喝得没节制、没名堂。
既伤身体又耗精气神，还把退休好日子，过憋屈了的喝酒方式，咱们退休族，可得好好拎清楚。
先掰扯清楚，“小穷酒”的第一个特点，就是贪便宜喝劣质酒。
有些老伙计，觉得退休工资不多，喝酒就是图个乐，专挑那种没牌子、价格低得离谱的散装酒、三无酒，觉得喝着没啥区别。
可咱们岁数大了，身体代谢，，不比年轻人，劣质酒里杂质多、酒精纯度不够，喝下去伤肝伤胃，轻则头晕头疼，重则影响血压心脏。
看似省了几个酒钱，最后把身体喝出毛病，看病吃药花的钱，可比酒钱多得多，这就是典型的捡芝麻丢西瓜，喝这种酒，可不是“小穷酒”嘛。
再就是没由头地，闷头独喝，顿顿不离酒，这也是“小穷酒”的样子。退休后没事干，早上吃完饭喝两口，中午吃饭再来一杯。
晚上看电视，还得抿着酒，不管有没有菜、有没有喜事，一个人闷在屋里，喝闷酒，越喝越蔫，越喝越没精神。
本来退休是享清福的，结果天天围着酒坛子转，不出去遛弯、不跟老姐妹老哥们聊天，生活圈子越来越小，人也变得懒散孤僻，把好好的退休生活，过得穷酸又无趣，这就是喝“小穷酒”喝出来的状态。
还有一种，就是喝糊涂酒、赌酒气，也算“小穷酒”。跟老哥们凑一起，不是慢慢品酒聊天，而是非要比谁喝得多，谁喝得快。
明明酒量不行了，还硬撑着喝，喝多了就吵架、闹别扭，甚至回家，跟老伴耍脾气，弄得家里鸡犬不宁。
要么就是喝了酒，就瞎琢磨，唉声叹气，想过去的烦心事，越喝越愁，把日子过得愁眉苦脸，一点幸福感都没有，这也是“小穷酒”害的。
咱们退休了，图的就是身体健康、心情舒坦，喝“小穷酒”看似是小习惯，实则毁身体、耗心情、败日子。便宜劣质酒别碰，没节制的闷酒别喝，赌气的酒更别沾。
真想喝酒，就买瓶正规的好酒，逢年过节、家人团聚、老友小聚时，浅尝辄止，抿两口助助兴，喝得舒心又不伤身，这才是退休喝酒的正确打开方式。
可别再抱着“小穷酒”不放了，改掉这个坏习惯，才能把退休日子，过得有滋有味、健健康康。
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